Você já ouviu falar no Setembro Amarelo?  Este movimento, que acontece durante todo o mês de setembro, é uma campanha de conscientização sobre a prevenção ao suicídio. O objetivo principal é abrir um espaço de diálogo, quebrando tabus e incentivando a busca por ajuda profissional.

O suicídio é um problema de saúde pública grave, e os números mostram o tamanho do desafio. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 700 mil pessoas tiram a própria vida a cada ano. No Brasil, essa taxa tem crescido, e a estimativa é que uma pessoa morra por suicídio a cada 45 minutos. Esses dados reforçam a urgência de falar abertamente sobre o tema.

O que é o Setembro Amarelo e por que ele é tão importante?

A campanha surgiu em 2015 no Brasil e é inspirada no Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, celebrado em 10 de setembro. A cor amarela foi escolhida em referência à história do jovem Mike Emme, que cometeu suicídio e usava um Mustang amarelo. Seus amigos distribuíram cartões com mensagens de esperança, incentivando as pessoas a buscarem ajuda.

Mais do que apenas uma data, o Setembro Amarelo é um convite para a reflexão sobre a saúde mental. A campanha nos lembra que todos nós podemos ser agentes de mudança, seja ouvindo alguém sem julgamentos, indicando a busca por ajuda ou simplesmente mostrando que a pessoa não está sozinha. 

Como podemos ajudar?

Falar sobre o assunto é o primeiro passo. No entanto, é fundamental que essa conversa seja feita de forma responsável. A melhor maneira de ajudar é encorajando a busca por apoio profissional, como psicólogos e psiquiatras.

Existem canais de apoio gratuitos, como o Centro de Valorização da Vida (CVV), que oferece apoio emocional e prevenção ao suicídio 24 horas por dia, de forma anônima e gratuita, pelo número 188.

Aqui no CETEM, valorizamos o cuidado integral com a sua saúde. Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Se você ou alguém que conhece está passando por um momento difícil, lembre-se: há sempre ajuda disponível.

Abrace a vida. Espalhe esperança.